HOMEhttp://www.terra-life.com/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□ 幸せになるセラピー ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆ 2005/08/23（火） 第12号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ！ 皆様、こんにちは！ ライフ・デザイン・セラピスト＆コーチの西連寺（サイレンジャー）です。 遅ればせながら、 週末に「スターウォーズ エピソード３」観て来ました。 いや〜、ジョージ・ルーカス、お見事！ この「エピソード３」を完結させることで、 パズルの最後のピースを埋めるように、 ２００５年の現在から、 ２８年前の「スターウォーズ」第１作目（１９７７年）まで、 一気に物語を繋げ、ひとつの壮大な物語を描き出しました！ これだけの長い時間をかけて、ひとつの物語を描ききったパワーと 構成力の素晴らしさに、もう脱帽！！ 「過去（１９７７年）」に発表した 「未来の話（エピソード４）」にストーリーを繋げることで、 旧３部作がまた違う視点から楽しめるようになりました。 特筆すべき点は、他にも多々あるけど、とにかく素晴らしい！ ということで、今回はこの「スターウォーズ」を、 「コーチング」の視点から見てみたいと思います（笑）。 もちろん「幸せのオーラ」も一緒にお届けしますね！.: *:・'゜'（幸） ◆「スターウォーズ エピソード３」！ 簡単に紹介すると、今回の「スターウォーズ・新３部作」というのは、 どのようにして「アナキン」という心優しき少年が、 「ダースベイター」という悪の権化になってしまうかというお話です。 （非常に後味が悪そうなお話です（笑）。） アナキンは「ジェダイ」と呼ばれる特殊な能力を持つ戦士であり、 その「ジェダイ」とは、宇宙の秩序を守る正義の集団でもあります。 新３部作の中では、この正義の味方であるはずの「ジェダイ」というものの 滅んでいく様子が、とても上手に表現されています。 問題は、「ジェダイ」個々人の能力や責任というよりも、 「ジェダイ」という「組織のあり方」だったのでは？と僕は思っています。 要するに、「ジェダイ」という伝説的な存在が 長い宇宙の歴史の中で「形骸化」してしまっていて、 いつの間にか「現実社会」から かけ離れた存在になってしまっていたのだと思います。 その他にも、コーチングを学んでいる者としては、 「ああ、もっとこうすれば、いいのに〜！」と 思わず突っ込まずにはいられないところがたくさんありました。 とにかくそのダメぶり？が、うまく描かれています（笑）。 その一つとして、「ジェダイ」としてのアナキンの育て方を 考えてみたいと思います。 ◆ 「ジェダイ」の教え ！ ある日、アナキンは、自分の愛する人が 死んでしまうことを予知夢で見てしまいました。 苦悩の末、「ジェダイ」の先輩であるヨーダに相談します。 アナキンの求めていた答えは、 「いかにして愛する人を死から救うか？」 でしたが、ヨーダの答えは、 「愛する人への執着をなくし、その人を失う苦しみを乗り越えること。」 というものでした。 （まあ、ここでも、コミュニケーションが軽く噛み合っていませんが。） 確かに「執着」を手放すというのは、 仏教の中でも基本的な教えのひとつであり、 普遍的な「真理」ということができるでしょう。 アナキンの抱えている「問題」に対して、 「正解」であると言うことができます。 ヨーダの言っていることは、「正論」であり、「正解」です。 決して間違っていません。 ですが、アナキンは受け入れられません。 「ハイ、そうですね。」と受け入れられれば、なんの苦労もない訳です。 ◆ 「わかっちゃいるけど、やめられない！」 それでは、皆さんが現在、抱えている問題の解決方法を考えてみましょう。 例えば、 「執着を手放すこと。」 「食べ過ぎないこと。」 「謙虚であること。」 「嫌いな人の良い所を見ること。」「相手を褒めること。」 「もっと勉強すること。」「前向きに考えること。」 「適度な運動をすること。」「早寝早起。」 「もっと頑張ること。」「もっと自分に自信を持つこと。」 「・・・・」 考えてみると、問題の解決方法、 いわゆる、人生における、「もっともらしい『正解』」というのは、 既にみなさん自身、実は良くご存知なのではないでしょうか？ 多くの人が、 「わかっているけど、できない。」 「わかっちゃいるけど、やめられない。」 状況なのだと思います。 つまり多くの場合において、 問題とは、その「答え」がわからないことではなく、 その「正解」を実践できないことなのではないでしょうか？ 大切なのは、「答え（正解）」ではなく、 「どうやって、その『答え（正解）』を『実践』するか？」 にあるのだと思います。 人は、人生における「正解」を与えられ、 たとえそれを「頭」で理解していても、 実際に受け入れ、行動できるかどうかは、別次元の問題なのです。 くよくよ悩んでいる時に 「くよくよ悩んでいても、しょうがないよ！」 と言われても、そんなことは自分だって良くわかっているし、 でも、どうすることもできないというのが実状ではないでしょうか？ ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流！ ◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 人はみんな「わかっちゃいるけど、やめられない」もの。 まずは、そこから始めましょう。 ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 「コーチング」の場合では、クライアントが問題を抱えていても、 「答え」を与えることは、まずありません。 クライアントが、自分自身で「答え」を導き出せるように、 効果的な「質問」を繰り返していくのが、「コーチング」のあり方です。 「答え」そのものよりも、 自分の力で「答え」を手に入れる「過程」にこそ意味があり、 自分の力で手に入れた「答え」こそが、問題の解決を可能にし、 クライアントの持っている真の目標を達成するのです。 これは、セラピーやカウンセリングでも、同様のことが言えると思います。 （自分で解決することが、実は、一番「近道」なんですよね。） ◆ 人を育てるということ ！ 人から与えられた「答え」というのは、根本的に問題を解決しません。 一時的に、問題は解決されるように見えることもありますが、 形を変えて、同様の問題が何回でも繰り返し、訪れて来ます。 指導者として大事なのは、 相手に「答え」を教えることだけではなく、 相手が、自分で「解決する力」を育てること。 その時に、指導者側にとって、大切になってくることは、 「答え」自体よりも、「答え」を引き出す「質問力」。 「答え」が出てくるまで、「待つ」ことのできる「忍耐力」。 そして何よりも、 「相手がその問題を解決する力を持っていると『信じる』こと」 だと思います。 これは、「子育て」や「社員教育」でも、同様でしょう。 （どんな小さな子供でも、 自分で「自分の問題を解決する力」を 持っていると信じてあげることが大切です。） ◆ 「スターウォーズ」を見てみると… ！ 映画を見ていると、 確かに、多くの人からアナキンは「ジェダイ」の「教え」を受けています。 ですが、「教え（正解）」を与えられっぱなしで、 自分の「答え」を出すことができていません。 それどころか、思い悩むアナキンの姿に、 「ジェダイ」の適性を疑うような視線を投げかけられたりしています。 アナキンは、信じてもらえるどころか、疑われてもいるんです。 そんな環境では、いくら「正解」を与えられても、 その「答え」受け入れることは、困難な状況だったと思われます。 ◆ 「信じている」から、「待って」あげられる ！ アナキンは、若いながら、才能も能力も優れた「ジェダイ」でした。 周囲のアナキンに対する厳しさは、その期待の現れであったとも言えるでしょう。 確かに、「優秀だ」と信じているからこそ、「答え」だけを与えて、 後は彼に任せていたのかもしれません。 ただ、ちょっと急ぎすぎたのではないでしょうか？ 安易に「答え」を与えるだけでなく、 アナキン自身に考える時間を もうちょっと与えることができれば良かったのだと思います。 何かを「教える」のではなく、こちらが彼の苦悩を一度、受け止め、 ちょっと「待ってあげる」だけでも、良かったのではないでしょうか？ ただ「ちょっと待ってあげる」。 このことが、とても「大切」で、 とても「難しい」ことなんですけどね。 ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう！ 「幸せのオーラ」、皆様に届きますように！ .: *:・'゜'（幸） ◆ おまけ（「待つ」という難しさ。） 「待つ」という行動は、一見、何もしていないようにも見えますが、 実は、積極的で自主的な「行動」です。 相手を信じていないと、「待つ」ことは難しいでしょう。 また「自分」を信じていない人は、「相手」を信じることが難しい。 「信じる」というのは、一見、 信頼できるか、できないかという「相手」の問題に見えますが、 実は「こちら」側の「覚悟」の問題なのですね。 もちろん、不用意に人を「信じる」必要はないでしょう。 それこそ、他人に不信感を抱く、 「自分の感性」を信じればいいと思います。 大切なのは、「自分」、そして「自分の愛する人」を 信じることだと、私は思います。 もういっちょ「幸せのオーラ」、 皆様に届きますように！ .: *:・'゜'（幸） 長文、最後まで読んでくださって、ありがとうございます！ ◎ご意見、ご感想、お待ちしております！ silen@terra-life.com ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ！ http://www.terra-life.com/ ◆ カードセラピー体験者のご感想！ ◇ Ｙさん（女性・３０代） 久しぶりに、真剣にいろいろな話が出来て良かったです。 サイレンジャーが、しきりに「Ｙさんは頑張ってるよ。」って言ってくれて、 その言葉がすごく嬉しかった。 頑張っているかどうかって、自分ではよくわからないから・・・。 カードセラピーを通じて、自分の抱えている悩みや問題を、 いろいろな角度から考えられたように思います。 ○○のことは、”しょうがない”の一言で片付け（あきらめ？）ていました。 でも、それだけではなく、もっと他に手段があるのだなって。 ○○の事だけではなく、自分自身のこともいろいろと考える良い機会でした。 「手放す（＊１）」・・・ということを、 いろいろな角度から考えてみようと思います。 （（＊１）カードからのメッセージ。） ◎セッションの申し込みはこちらから ⇒ http://www.terra-life.com/ ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです！ メルマガの転送、大歓迎です！ ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/
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