HOMEhttp://www.terra-life.com/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□ 幸せになるセラピー ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆ 2005/12/13（火） 第28号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ！ 皆様、こんにちは！ ライフ・デザイン・セラピスト＆コーチの西連寺（サイレンジャー）です。 このあいだの土日、妻に誘われて、 『チャウス自然体験学校（代表・加藤正幸さん）』 （ http://www.chaus-neos.com/ ）の主催する １泊２日のワークに参加するために、群馬県に行ってきました！ アメリカインディアン（ラコタ族）に儀式の継承を許されたという 松木正さんを招いて行われた「ロワンピ」と 呼ばれる「祈りの儀式」を体験してきたのです。 （ 松木正さんの著書 http://tinyurl.com/c3dpo 『自分を信じて生きる〜インディアンの方法』（小学館）） ネイティブアメリカンの「祈りの儀式」というと、 なにやら怪しげなセレモニーに聞こえるかもしれませんが、 とても神秘的で、深い体験をすることができました。 （チマタにある「プチ・スピリチュアル」なもの（私を含めて(笑)）とは、 明らかに一線を画していました。） その儀式にまつわる深い歴史の重みやスピリチュアルなものが本物であり、 何より、そのセレモニーをリードしてくださった松木さんが、 『本物』の「メディスンマン（シャーマン）」でした。 （こう言うと、何やら「浮世離れ」したものを感じるかもしれませんが、 私の言う『本物』とは、地に足をつけて、 人や社会（現実）とリアルに関わっているという意味です。 とてもパワフルで、魅力的な「おっちゃん」でした！（敬意）） その「儀式」には、「神秘的」な要素も、たくさんありましたが、 「自分の心」を開いて「自分の想いを自由に語る」ということ、 そして、 それを「みんなに受け止めて」もらい、 みんなの想いを「みんなで分かち合う」という 人と人のコミュニケーションにおいて、とても重要なことが、 ごく自然に行われていたということこそが、 その「儀式」における何よりの「ミラクル」ではなかったかと、 私は思っています。 お伝えしたいことは、数限りなくあるのですが、 松木さんに、教えてもらったインディアン（ラコタ族）の 言葉のひとつをご紹介します。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 「すべては正しいときに正しい場所で起きる」 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今回の体験は、たまたま誘われて、 よく事情もわからずに参加した「偶然」のような出来事でしたが、 まさに今の私にとって、とても「重要」で、 「必然的」な体験だったと思っています。 「母の死」や「妻の懐妊」という、なかなか波乱に満ちた、 今年の私の一年を締めくくるのに、ピッタリな体験でした！ そんな「人」や「大いなるもの」との繋がりに感謝しながら、 今週も「幸せのオーラ」と一緒にお届けします！.: *:・'゜'（幸） ◆ 「ふたまた」の木 ！ 今回、松木さんにお聞きした話の中で、印象的な話のひとつに 「ふたまたの木」 というものがありました。 今回の「ロワンピ」の儀式でも、中心に「ふたまたの木」が置かれましたが、 インディアン（ラコタ族）のあらゆる儀式において、 「木」は聖なるシンボルであり、 その空間の中心的な存在なのだそうです。 なぜ、「二股」なのかというと、 インディアン（ラコタ族）の人たちは、「対極」にある二つのもの、 そのどちらも大事にしているという姿勢を表しているそうです。 彼らは、「ネガティブ」なものを切り捨てて、 「ポジティブ」なものだけを選択するということをしない。 「矛盾を受け入れる」 という「調和」を大事にする姿勢が、 この「ふたまたの木」に表されているのだそうです。 また松木さんはこうも言います。 「矛盾と同居できる人は美しい」 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ポジティブとネガティブ、良いものと悪いもの― 対極に思える問題は、結局はひとつの幹につながっており、 両方とも必要なのだ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− （『自分を信じて生きる〜インディアンの方法』（松木正・著）より http://tinyurl.com/c3dpo ） ◆ 「ふたまた」の木・２ ！ これも松木さんからお聞きした話ですが、 「木」というのは、基本的に、太陽の当たる方向に向かって、 枝葉を伸ばしていきます。 ですが、そんな木々は、どんなに枝葉を伸ばしても、 バランスを崩して、倒れるということがありません。 もちろん深く根を、根差していることも必要ですが、 木は、 どちらか一方に枝を伸ばしているとき、 必ず、反対方向にも枝を伸ばして、「バランス」を取っている からです。 これは、考えてみれば、なんだか当たり前のことですが、 そのときの私にとっては、「目からウロコ」的ショックでした。 「ふたまたの木」には、そんな「バランス（調和）」という 意味も込められているのです！ ◆ 求めるものの「反対側」に、枝を伸ばす ！ 人間という生き物は、他の生物に比べて、 自分が求めているものを、様々な方法で手に入れることができる 素晴らしい能力を持つ生命だと、私は思っています。 例えば、木々が日光を求めて、枝を伸ばすのと同じように、 人間も金銭的な豊かさを求めて、様々な経済活動を行うこともあるでしょう。 ただ、人間の場合は、 その「能力」を自分の「意識」の力でコントロールしようとするので、 延ばしている方向と反対側に「枝」を伸ばすことを 忘れがちになっているのではないでしょうか？ たとえ一方の「枝」が太く長く伸びたとしても、 他の方向にも、「枝」が成長していなければ、 その「木」自体はバランスを崩して、倒れてしまいます。 インディアン（ラコタ族）には、 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 愛を求めすぎるものは、力を失う。 力を求めすぎるものは、愛を失う。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− という言葉があるそうです。 人が、「幸せ」に生きるためには、 どちらか一方だけということはなく、 「両方」必要だということなのでしょう。 ◆ ライフ・バランス ！ 私は、人に「コーチング」などをする際に、 「ライフ・バランス・シート」という、 ちょっとしたアンケートをやってもらうことがあります。 人は、なにかしらの「テーマ」に向かっていくときに、 「ライフ・バランス」が崩れていると、 なかなか「テーマ」に集中することが難しかったりします。 また、「ライフ・バランス」が崩れていると、 その人にとって、本当の「目標」でないものが、 「目標」に見えてしまったり、 「問題」だと思っているもの自体が、 実際は「問題」なのではないというケースもあったりします。 たとえば、 「職場の人間関係」に苦しみ、 それをなんとかしたいと思っている女性がいたとします。 そんな彼女が、 「素敵な『彼氏』ができた」ということや、 「充分に『貯金』がたまった」という別の理由により、 「ライフバランス」が整ってきたとします。 すると「問題」だと思っていた「職場の人間関係」に それほどストレスを感じなくなり、イキイキと振舞っているうちに、 結果として、『良好な職場関係』を築けてしまうということもあります。 そうした、「ライフ・バランス」を整えることにより、 自然と「目標」が達成されてしまったり、 「問題」が解決されてしまったりすることが、実際にあるのです。 ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流！ ◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 人は、バランス（調和）を取ることで、 「問題」を「解消」してしまう力がある ！ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ もしあなたが、 何か「問題」に取り組んでいて、苦しんでいたり、 「目標」に向かって頑張っていても、 思うように「成果」があがらないようでしたら、 あなたが思っている、「反対」の方向に、 目を向けて見るのはいかがでしょうか？ もしかしたら、あなたにとって、思いがけない「方向」に 解決の「ヒント」が、あるかもしれません。 ◆ 「今年のまとめ」として ！ 私がやってもらっている「ライフ・バランス・シート」では、 ・「楽しみ・遊び・趣味」 ・「住んでいる環境・持ち物」 ・「健康・美容」 ・「お仕事」 ・「お金」 ・「仲間・友人関係」 ・「家族・特別に大切な人」 ・「歳のとりかた（自己成長）」 以上、８項目について、 現在の「満足度」を聞いたりしています。 コーチングには、「数値化」というものがありますが、 皆さんが、今年、自分の一年間に「点数」をつけるとしたら、 上記の８項目のそれぞれに どんな「点数」が付けるでしょうか？ ８項目にわたって「点数」を付けていくと、 自分がこの一年間で、「満足できていたポイント」、 「もっと改善の余地があるポイント」、 そして、その全体的な「バランス」が、 だんだん見えてくるかもしれません。 より素晴らしい来年を迎えるためにも、 今年のまとめとして、 自分の「ライブバランス」に「点数」をつけてみるのは、 いかがでしょうか？ お薦めのエクササイズです！ 優先順位を付けたり、一つのことに集中することも、 確かに大切かもしれません。 ただ、時には、ゆっくりと自分の周りを見渡して、 自分に関わる「全て」を、 大切にしてみるのはいかがでしょう？ ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう！ 「幸せのオーラ」、皆様に届きますように！ .: *:・'゜'（幸） （↓「◆おまけ」へ ） ◎ あなたが微笑むとき、世界があなたに微笑みます！ ◎ ◆ おまけ 私は今まで、様々な方面にわたって 勉強をしてきました。 そんな中で、なんとなく自分なりの独自の世界観や 人や自分に対するアプローチ方法が見えてきていました。 今回、私は、松木さんを通して、 インディアン（ラコタ族）の思想に触れたわけですが、 コーチング、ＮＬＰを初め、ガイア理論や仏教などを通して、 自分がつかんできた考え方に対するヒントを インディアンの世界観が、示してくれたように感じました。 なにかの組織や権威に頼らない独自の「世界観」を 持つということは、とても「自由」なことではありますが、 ときに、とても辛く、苦しいことでもありました。 そんな私にとって、一見、関連がないように見える インディアンの教えに、自分の目指す答えのヒントが あるように感じられたのは、 とても大きな励みになりました。 松木さんの著書 『自分を信じて生きる〜インディアンの方法』 （ http://tinyurl.com/c3dpo ） は、現代人が忘れがちな、健やかに生きるヒントだけではなく、 人の話を聴く上での 様々なヒントも与えてくれています。 コーチングやＮＬＰを学んでいる人にも、お薦めの一冊です！ ラコタ族の知恵のほかにも、松木さんの経験基づいた 力強いメッセージが胸を打ちます。 私は本にサインをしてもらったのですが、 そこには、 Ｗａｌｋ ｉｎ ｂａｌａｎｃｅ ！ （ 調和（バランス）の中を歩め！ ） と書いてありました。 木は、どんなに険しい斜面に生えたとしても、 幹や根が曲がりくねった姿になってでも、 バランスを取ることで、 自分の力で、しっかりと立つことができるのです。 では、また来週！ しかし、今回の体験は、私にとって、 とても素晴らしい体験でした。 松木さんを初め、スタッフの方、 そして、参加者の皆さんに深く感謝いたします。 いつもながらの長文、失礼いたしました！ 最後まで読んでくださった皆様には、 もういっちょ「幸せのオーラ」をお届けです！ .: *:・'゜'（幸） ホントにありがとうございます！ ◎ご意見、ご感想、お待ちしております！ silen@terra-life.com ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ！ http://www.terra-life.com/ ◆ カードセラピー体験者のご感想！ ◇ Ｎさん（女性） ご一緒している間、西連寺さんが私達の言葉に耳を傾け、 ゆっくりしたペースで「引き出して」くれていると感じていました。 本当に心地好かったです。 すっごいパワーのある人だって実感しました。 ◎セッションの申し込みはこちらから ⇒ http://www.terra-life.com/ ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです！ メルマガの転送、大歓迎です！ ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/
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