テラ・ライフ・デザイン


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☆第42号 「『大切なもの』は、目に見えない!」

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http://www.terra-life.com/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□             幸せになるセラピー                 ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆                2006/03/28(火) 第42号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ! 皆様、こんにちは! ライフ・デザイン・セラピスト&コーチの西連寺(サイレンジャー)です。 元・吉本興業の伝説のマネージャーである大谷由里子さんが、 東京にセミナールームをオープンさせました! http://www.shienjuku.com/ コンセプトは、  「楽しくて、ためになって、元気になる!」 というように、面白そうなコンテンツがラインナップしています! 参加費もリーズナブルですし、会社帰りに、映画を観に行くみたいな感覚で、 自分を磨く、ちょっとした自己投資?ができます!     今、『仕事帰りにセミナー』が熱い!       http://www.shienjuku.com/ お気軽にお立ち寄りください! さっそく私もいろいろ参加して、勉強させていただいています! 今後、私のセミナーも開催させていただく予定ですので、 その時は、どうかよろしくお願いしますね! それでは、今週もそんな勢いに乗って、 「幸せのオーラ」と一緒にお届けします!.: *:・'゜'(幸) ◆ 『心配』されていた僕 !  突然ですが、私の話をさせてください。 私が大学を卒業して、 2・3年目の頃だったと思います。 ある日、母親と話していると、 「Yさんのお母さんに会った。」 と話し始めました。 「Yさん」とは、私の中学生の時のクラスメートで、 私自身は、それほど親しく話したことはありませんでしたが、 かわいい女の子だったので良く覚えていました(笑)。 どうやら、母親同士の交流は、それからもあったようです。 ひとしきり、話をした後、母から、 「当時は、あなたのことをとても心配してくれていてね。」 と聞いて、私はとてもビックリしました。 私は、中学1年生のある時期、 いわゆる『いじめ』を受けていたときがありました。 まあ、男の子でしたから、 身体がアザだらけになるような、 それなりに暴力的な『いじめ』であったと覚えています。 その様子を「Yさん」は、自分のお母さんに、 いろいろ報告していたそうです。  『あなたのことを、とても心配していた。』 というメッセージを うちの母親から伝え聞いたとき、 私は、思わず『ダーッ』と涙があふれてきて 止まりませんでした。 ◆ 気がつかなかった『想い』 ! 当時、  『いじめ』を見て見ぬ振りをするのは、  『いじめ』に参加しているのと同じだ。 みたいな意見もありました。 ですが、実際、私をかばって、 一緒に殴られる友人とかもいました。 むしろ、『いじめ』られていた私としては、 他の人に迷惑をかけたくないという気持ちもありました。 なので、みんなが「見てみぬ振り」をするのは、 「やむをえない」と思っていたし、 それで誰かを責めるような気持ちは、 私にはなかったと、思っています。 そして、それから10年以上経ったその時、 当時、思いがけないところに、 自分を心配してくれていた人がいたことを、初めて知りました。 中学生の頃の自分は、正義感が強く、 かなり頑固で、生意気だった面もあり、 『いじめ』られるのも 当然のことだったと、 その頃は割り切っていましたし、 今となっては、「良い経験」だったとすら、 思っているところもあります。 ですが、その当時、自分は、   本当は、とても痛かった。   本当は、とても苦しかった。   本当は、とても辛かった。   本当は、とても『孤独』だった。 ということを、中学生だった頃の私が、思い出しました。 それと同時に  『自分は、みんなに嫌われていたわけでは、なかったんだ。』 と、当時のクラスメートたちの顔が思い浮かんできました。 実際にちゃんと親切にしてくれた人がいたのも 思い出しました。 客観的に見れば、 私を『いじめ』ていたのは、 とあるグループの男の子たちだけでした。 そして、直接何かをしてくれた訳ではないけれども、 「Yさん」だけではなく、 みんなの「心」は動いていたのかもしれないと 改めて感じることができました。 ◆ 目に見えない大切なもの ! こんなことは、私自身、 今まで、考えたこともなかったし、 考えたくなかったことだったのかもしれません。 それまで、深く触れたくなかった過去だったのでしょう。 今となっては、事実がどうだったのかはわかりません。 ですが、  「いじめられていて、かわいそうだった『自分』」     と  「本当は、多くの人に見守られていた『自分』」 の両方をリアルに感じることができて、 私は、涙があふれて止まりませんでした。      ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流! ◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■        「大切なものはね、目に見えないんだよ。」        (by サン=テグジュペリ『星の王子さま』           http://tinyurl.com/o9fvl ) ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 当時、私の目には見えませんでしたが、 クラスには、私に対する『優しい気持ち』が、 たくさんあったのだと思います。 当メルマガでは、 ここ1ヶ月間、『うつ病』を例にあげて、 「『問題』を抱えているように見える人との接し方」 を考えてきました。 ヒトクチに 「どうすればいいのか?」 と言えないような複雑なところもあったかもしれません。 何かしてあげたいと思いながらも、  「どうしてあげればいいのかわからない…」  「どう接していいかわからない…」 と、遠巻きに見ているだけの人達が たくさんいるのも事実なのだと思います。 ◆ 目には見えないけど、『想い』はそこにある ! 私は気がつくのに、10年以上かかってしまいましたが、  今、あなたが『問題』の真っ只中にいて、  もし『孤独』を感じていたとしても、  あなたはきっと1人ではない のだと私は思います。 今は感じられないかもしれませんが、 あなたを大切に思ってくれている人達が、 必ずいます。   あなたは、間違いなく、   あなたが思っている以上に、   いろんな人からの『愛情』を受けて、   今日までを生きている。 今は、疎遠になって交流がないような友人や 昔のクラスメート、近所のおじさんおばさんなど、 過去から現在にわたって、 あなたに対する たくさんの『温かい想い』があったのだと思います。 その時は感じることが、できなかったかもしれない。 今も感じることは、できないかもしれない。   ですが、『それ』は必ずあるので、   安心して欲しいと、私は思います。 多くの人が、   人からの『愛情』を求めて 一生懸命、努力をしているのだと思います。 ですが、努力をして、 『手に入れよう』とするよりも、 目に見えないような  『すでに今、ここにあるもの』 に、まず  『気がついていく』 ことも、大切なのではないかと、 私は思っております。 (これはこれで、決して簡単ではないのかもしれませんが、  考え方として…) ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう! (P.S. 「Yさん」をはじめ、      当時のクラスメートに      改めて感謝します…「ありがとう!」) 「幸せのオーラ」、皆様に届きますように! .: *:・'゜'(幸) (↓「◆おまけ」へ )   ◎ あなたが微笑むとき、世界があなたに微笑みます! ◎ *ご意見、ご感想、お待ちしております!  silen@terra-life.com ◆ おまけ どなたでも、 思い出したくないような経験が ひとつくらいは、 あるのでは?と思います。 「今となっては、良い想い出だ。」 と割り切れているようなことでも、 意外と『心の傷』が深いこともあるような気が 私はしています。 『いじめ』られていたのは、 今となっては20年も前の出来事ですが、 今でも、心は痛みます。 (今回の自分のケースもそうですが、  人のお話を聞いていて、  「そのことは、   もう過去のことなので、   どうでもいいのですが…。」   とおっしゃるところこそが、   よくよく聞いていくと、   実は、「どうでもよくない」ところ   であるというケースもよくあります!) ですが、そうした経験や体験も、 きちんと受け入れるようになってくると、 「苦しみ」以上の 「喜び」を感じられることもよくあります。 そうなると、苦しかったはずの思い出も、 『宝物』のような素晴らしいものに変わるので、 そういうときに、人生の『豊かさ』を感じたりします! ◆ おまけ・2 『うつ病』は、病気ですので、 まずは専門家に相談しましょう。 薬の服用で、 症状を改善することができます。 (参考:『うつ病支援サイト』 http://www.utu-net.com/ ) 頑張っても、頑張れないのは、 その人が怠惰なわけでも、能力がないわけでもありません。 ただ単に、すでに頑張りすぎているのです。 そんな時は、ちょっと休憩したほうが、 もっと頑張れるのかもしれません。 私の知り合いでも、「うつ病」だった人はいますが、 きちんと休養をとって、回復すれば、 立派に社会に復帰することができます。 ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう! いつもながらの長文、 今回も最後までお付き合い、 ありがとうございました。 最後まで読んでくださった皆様には、 もういっちょ幸せのオーラをお届けします! .: *:・'゜'(幸) では、また来週! ◆ お知らせ ! 4月30日(日)・5月3日(祝)にワークショップを開催します!    ◇ ソース公認トレーナー・西連寺弘による       『ソース・ワークショップ』 !       日時:4/30(日)・5/3(祝)       10:00〜18:00(2日間)     ご自分の「ワクワク」する気持ちを大切にして、    自分らしいイキイキとした毎日を送ってみませんか?   ● 職業選択に悩む方   ● 転職・独立開業希望者   ● 主婦の方   ● 理想のパートナーを求める方   ● ライフワークを探している方   ● 退職後の人生を考えている方   ● 自分の存在意義を知りたい方 私(西連寺)自身も、 いろいろなセミナーやワークショップを受けた中で 一番、『実効性』があると感じたプログラムです。 自分にとって、本当に「やりたいこと」、「好きなこと」を、 見つけることができる「ワークショップ」です!         詳しくは、こちらから↓         http://terra-life.com/     ( 本はこちらから!         『ソース』マイク・マクナマス著            http://tinyurl.com/ca9j4    ) ◆  お知らせ・2 ! 「エニアグラム・アソシエイツ」では、 現在、『エニアグラム』の初心者向けのワークとして、 入門者コースを月1回(火曜日)行っております。 今月は、私、西連寺が進行を担当することになりました。   本日、3月28日(火)開催です! 飛び入り歓迎ですので、お気軽にご参加ください! 『エニアグラム入門』  午後7時〜9時15分  参加費 2000円  場所:NPO法人アート・トラスト (地下鉄 銀座線・半蔵門線・大江戸線  「青山一丁目駅」4番出口 徒歩5分) 詳しくは、ホームページで↓ http://www.enneagramassociates.com/ 参加希望のかたは、メールでご連絡くださいね!            西連寺 弘 silen@terra-life.com    エニアグラム・アソシエイツ info@enneagramassociates.com ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ!  http://www.terra-life.com/ ◆ カードセラピー体験者のご感想!  ◇ Hさん(女性・20代) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−    繰り返し質問に答えているうちに    今まで知らなかった自分の感情の一部に気づくことができ    なんだか頭がすっきりしました。    カードセラピーでは、ある心の状態を、文章や頭の中の想像でなく    絵として視覚的にとらえることができたのが、    とてもわかりやすかったです。    今回、カードセラピーを受けて本当によかったと思います。    自分ひとりで考えるより    だれかと話すほうがずっといいですね。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ◎セッションの申し込みはこちらから ⇒ http://www.terra-life.com/ ◎メルマガの相互広告受け付けておりますので、  よろしくお願いいたします!( silen@terra-life.com ) ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです!  メルマガの転送、大歓迎です! ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/

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