HOME西連寺弘によるセミナー・研修のお申し込みは『志縁塾』まで！ → http://www.shienjuku.com/cat/0612_5th/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□ 幸せになるセラピー ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆ 2007/02/15(木） 第54号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ！ 皆様、こんにちは！ ライフ・デザイン・セラピスト＆コーチの西連寺（サイレンジャー）です。 先日、志縁塾（http://www.shienjuku.com/）の 代表・大谷さんから電話がありました。 大 谷 「西連寺君、１７日に富山で講演の話があるんだけど行ける？」 サイレン「富山ですか?!申し訳ないです。翌日、僕、東京マラソンなので…」 大 谷 「大丈夫！日帰りで行けるから！」 サイレン「…………じゃあ、行ってきます。」 という大谷さんの有無を言わさぬテンションのため（笑）、 マラソン前日、日帰りで富山に行ってくることになりました。 そもそも１７日といえば、 『大谷由里子の新春特別講演２００７』 http://www.shienjuku.com/cat/0610_hw/ （↑全席、売り切れ。すごいですね！） 年に一度、みんなが大集合する日です。 もちろん、私も参加するつもりでしたが、 こちらには行けなくなっちゃいました。 （もしや僕だけ仲間はずれか？（涙笑）） 現在、志縁塾では、次世代リーダー養成研修、 『リーダーズカレッジ２００７』の受講生を募集中です！ http://www.shienjuku.com/archives/2007/01/post_76.html （東京校・大阪校・富山校） ＮＨＫでも「笑い」をテーマにしたビジネス研修として、 注目されておりましたプログラム！ リーダーズカレッジは今年で１０周年です。（私は東京校３期生。） 週末のマラソン、こんな調子で完走できるのか？ 不安は残りますが、 また新しい出会いがあるかと思うととても楽しみです。 祝・リーカレ１０周年ということで、 今週も「幸せのオーラ」と一緒にお届けします！.:*:・'゜'（幸） ◆ サーカスの象の話 ！ とあるサーカスに大きな象がいました。 サーカスはテント住まいの移動生活です。 ショーも終わり、象使いは１本の杭（クイ）を地面に打ち、 象の鎖をその杭に繋ぎました。 身体も大きく力の強い象なら、 簡単に抜くことができるような杭ですが、 象はそこから動きません。 なぜでしょう？ その象はまだ小さい子どものときに サーカスに連れてこられました。 小さい象もやはり杭に繋がれて過ごしていました。 もっと動き回ろうと何度も鎖を引っ張りましたが、 まだ小さい象には、その杭を抜くことはできませんでした。 何度頑張っても無理だったので、 そのうちに杭を抜くことを諦めて、 そこにじっとしているようになりました。 そして何年もの月日が経ち、 身体が大きくなり、力も強くなっても、 いまだにその杭が自分には抜けないと思って、 その象は、杭の側でおとなしくしている。 …というお話。 ◆ フロイト的『超自我』とは ？ さて、この話を読んで皆さまは、 どのように感じましたでしょうか？ 私の個人としては 「象はもっと賢い動物なのでは？」 と思っていますが…（台無し（笑））。 まあ、このお話の真偽はおいておいて、 これは我々にも当てはまるお話だと思います。 杭を抜くのを諦めてしまうのは 『超自我』の働きによるものなんですね。 （フロイト的な心理構造では、 まず人には『イド』と呼ばれる生命エネルギーの源があります。 この『イド』は「快楽原則」に則（のっと）って働きます。 『イド』は自由奔放な激しいエネルギーを持っているので、 『超自我（スーパーエゴ）』という部分が その欲望を抑えるわけです。 この『超自我』は「道徳原則」に則って働きます。 「〜すべき」「〜してはいけない」というメッセージを 常に出して、『イド』を監視しています。 そして、その２つの間にあるのが、 『エゴ（自我）』です。 『エゴ』は「現実原則」に則って働きます。 『イド』と『超自我』のバランスをとって、 現実的な行動をしようとします。 いわゆる人が持っている「自分という『意識』」が『エゴ』です。） ◆ 子供の頃のメッセージ ？ 『超自我』は幼児期の経験によって、発達すると言われています。 「これに触ると危ない」 「お母さんが怒るから、○○しちゃいけない」 など、自分にブレーキをかける部分でもあり、 我々の「行動規範」になっていく部分です。 そして、 『超自我』は我々に対して 大人になった今でも子供の頃と同じように こうしたメッセージを与えつづけているのです。 ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流！ ◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 「今のあなた」なら、もっとできる ！ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 『超自我』というのは、 「失敗をしないように」 「自分が傷つかないように」 自分を「守ってくれる」働きもしています。 ですが、人が大人になった現在においては、 たいてい「過保護」な状態になっています。 「昔やってダメだったことは、今もできない」 と思って、無駄な努力をしないようにしてくれています。 このメッセージが強すぎると、 頑張りたいのに、頑張れなくて、 ただエネルギーを消耗してしまったり、 「失敗をしないように」 「自分が傷つかないように」 どんどん何も挑戦しなくなっていったりします。 ◆ 杭を手放せば、進んでいける ！ 何かを始めたくても始められなかったり、 頑張りたくても、なかなか頑張れないのは、 あなたの「努力不足」ではなく ただ単に『超自我』のせいかもしれません。 サーカスの象の話からもわかるように、 昔は手に入れられなかった物でも 今のあなたならたくさんの物を 手に入れられるでしょう。 こういうと『超自我』が邪魔なような気がしてきますが、 今まで自分を守ってくれた大事な自分の一部です。 無理に引き離そうとすると かえってしがみついてきますので、 「今までありがとう」と感謝を伝えて 手放していけるといいかもしれませんね。 あなたを止めているその杭は、きっと抜けます。 その杭が抜けた時、 幼いときに諦めた『夢』が 実現していくのかもしれません… 『夢』に向かって、頑張らなくてもいい。 その「杭」をそっと手放すだけでいいんです。 ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう！ 「幸せのオーラ」、皆様に届きますように！ .: *:・'゜'（幸） （↓「◆おまけ」へ ） ◎ あなたが微笑むとき、世界があなたに微笑みます！ ◎ ＊ご意見、ご感想、お待ちしております！ silen@terra-life.com ◆ お知らせ ！ 「エニアグラム・アソシエイツ」では、 現在、『エニアグラム』の初心者向けのワークとして、 入門コースを月１回（火曜日）行っております。 （現在、私、西連寺が進行を担当しております！） 今月は、２月２７日（火）開催です！ （今年、第２回目のテーマは 『本能・感情・思考三つのセンター』です。） 飛び入り歓迎ですので、お気軽にご参加ください！ 『エニアグラム入門』 午後７時〜９時３０分 参加費 2000円 場所：NPO法人アート・トラスト （地下鉄 銀座線・半蔵門線・大江戸線 「青山一丁目駅」４番出口 徒歩５分） 詳しくは、ホームページで↓ http://www.enneagramassociates.com/ 参加希望のかたは、メールでご連絡くださいね！ 西連寺 弘 silen@terra-life.com エニアグラム・アソシエイツ info@enneagramassociates.com ◆ おまけ 『超自我』の働きとして、 ブレーキをかける 「〜してはいけない。」 というメッセージとは別に 「〜しなくてはいけない。」 という自分を駆り立てるようなメッセージもあります。 人は多くの場合、 「やらなくちゃいけないこと」ができなくて 悩むケースがあるかと思います。 この「やらなくちゃいけない」と思っていることも、 今の自分にとっては、 実は「必要ない」というケースも少なくありません。 結局「やらないんだったら」、 今の自分にとっては、やる必要がないもの！ という考え方が有効な場合もありますので、 楽に考えてみるのもお薦めです。 今回も最後までお付き合い、 ありがとうございました。 最後まで読んでくださった皆様には、 もういっちょ幸せのオーラをお届けします！ .: *:・'゜'（幸） では、また来週！ ◎セミナー・講演のご依頼は『志縁塾』まで！ http://www.shienjuku.com/ ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ！ http://www.terra-life.com/ ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです！ メルマガの転送、大歓迎です！ ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.terra-life.com/
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