HOMEhttp://www.terra-life.com/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□ 幸せになるセラピー ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆ 2005/07/05（火） 第６号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ！ 皆様、こんにちは！ ライフ・デザイン・セラピスト＆コーチの西連寺（サイレンジャー）です。 いやー、梅雨とはいえ、雨がすごいですね。 私は会社まで自転車通勤しているのですが、基本的に雨の日でも 傘差して自転車で行っています。 今朝の雨は激しかったので、 思わず初めて上下のレインコートを着て会社に行っちゃいました。 会社に着いて、レインコートの上下を脱ぐと、スーツ姿に変身。 なかなかお洒落です…？（笑） 今回も「幸せのオーラ」と一緒にお届けします！.: *:・'゜'（幸） ◆ ライフ・デザイン・セラピーの「売り」とは ？ 私は今まで、コーチングを中心に、ＮＬＰからエニアグラム、 カードセラピー、カバラ数秘術と様々なことをやってきました。 たまに、ホームページを見てくれた友人から、 「サイレンジャーは、いろいろやっているみたいだけど、 何が一番の『売り（ウリ）』なの？」 と聞かれることがあります。 あえて言わせていただけるのなら、 「いろんなことをやっているということ。」 自体を、私は一番の「売り」にしたいと思っています。 よく何か一つのことに「特化」する重要性が説かれたりもしますが、 「とある『目的』のためには、いろんなやり方があっていい。」 というのが僕が大切にしたい考え方なんです。 ◆ 「真理」に到達する道 ！ 私があれこれ勉強してきたのは、 実は、何をやっても満足することができなかったからでした。 「こっちのほうが、ためになりそうだ。」 「いや、あっちのほうが、より実践的ではないか？」 と、以前は散々迷ってきました。 何をやっても満たされないような、苦しい想いもしてきました。 フットワークが軽いといえば聞こえが良いのですが、 真面目に一ヵ所で勉強し続けている人たちを見ては、 自分が移り気で、根気のない人間に思えて、辛かったこともあります。 そして、最近になって、やっとわかってきたことは、 「結局、『万能』な方法など、ないのではないか？」 ということでした。 クリシュナムルティという人の言葉で 「『真理』はそこへ通ずるいかなる道も持たない領域である」 というのがあるのですが、「正しい道（やりかた）」というのは 多分、ないのだろうと思うようになりました。 私は一つのやり方に「完璧」を求めていたために、 満足ができなかったのでした。 どんな方法も「万能」ではない。 そう思えるようになってくると、逆に 不思議とどんなやりかたでも、その時その時で、 とても効果的であったことを感じることもできるようになりました。 ◆ その人それぞれの「成功方法」があっていい ！ 最近、世の中には「成功哲学」を初めとして、 様々な「How to」ものが溢れていると思います。 「○○して、成功した。」 「○○すれば、幸せになれる。」 など、いろいろな方法論が存在しています。 大きな「成功体験」をしている人ほど、自分のやり方を 人にも勧めるでしょうし、それ以外のやり方を認めないかもしれません。 またそれらの方法のマネをすることで、 上手くいく人々も実際にいると思います。 なんか自分の知らないやり方で、上手くいっている人がいたりすると 気になってしまい、今の自分のやり方に不安を覚えるかも知れません。 でも、あなたが、人と同じ方法で上手くいくかどうかは全く別の話です。 あなたには、あなたに相応しいやりかたがあっていいのです。 ◆ 方法は「ひとつ」ではない ！ 例えば、「東京」から「大阪」に行くのに、 あなたはどうやって行くでしょうか？ 「自動車」でも「新幹線」でも「飛行機」でも行くことができます。 「船」で行くこともできるし、「自転車」で行くことだって、 頑張れば「歩いて」行くことだってできるでしょう。 方法論はなんであれ、「目的に到達する方法」というのは、 たくさんあるし、なんでもいいのです。 そして、どんな方法も「万能」ではない。 「飛行機」で行けば速いかもしれませんが、 「歩いて」行けば、ドラマがあるかもしれない。 「自動車」で行けば、渋滞があるかもしれないし、 「船」で行くと船酔いするかもしれない。 どんなやりかたでも、長所もあるし、短所もある。 ならば、 自分が楽なやりかた。 自分が好きなやりかたをすればいいのではないでしょうか？ 出発は「自動車」で、途中で「新幹線」乗り換えて、 最後は「歩く」っていうのも、もちろんありでしょう！ ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流！ ◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ あなたが今、「やりたい」と思ったやり方が、 あなたにとって、「今、一番正しいやり方」です。 ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ やってみて、「なんか違うな」と思ったら、 その時になってから変更してもいいし、もうちょっと頑張ってみてもいい。 一つのやり方にこだわってもいいし、すぐ変えてみてもいい。 あなたの好きなやり方で、好きなようにやればいいのだと思います。 どのようなものであろうとも、 あなたが今、選んでいる「生き方」は間違っていない。 自分の選択に自信を持って大丈夫なのです。 ◆ 答えは自分の中にある ！ 私はある意味、節操がないくらい、様々なジャンルの勉強をしてきました。 その中で、普遍的に共通して語られている事があると感じています。 それは、 「自分を尊重して、自分らしく生きること。」 の大切さです。 コーチングでも、「答えは自分の中にある」ということを大事にしています。 まず、「自分を大切にする」こと。 「自分を大切にすること」とは、 「自分さえ良ければ、良い」ということではなく、 「『自分にとって大切なもの』を大切にすること」です。 人は自分を尊重することで、自然と相手を尊重できるようになり、 そんな他者との関わり合いの中で、「幸せ」を手にしていきます。 例えば、「仏教」とは、結局、「自分に至る道」であると思います。 自分の中に「仏性」があり、それに気が付いていくための方法論が 「仏教」なのです。 ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― 自分自身に目を向けることで、世界が開けていきます。 そして「あなたが微笑むとき、世界が微笑む」のです。 ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう！ 「幸せのオーラ」届いたかな？ .: *:・'゜'（幸） ◆ おまけ 「あなたが微笑むとき、世界が微笑む」というタイトルは、 実はクリシュナムルティの思想がヒントになっています。 クリシュナムルティについては、 いずれじっくり扱いたいと思っていますが、なかなかすごい人です！ （クリシュナムルティの書籍はこちら⇒ http://tinyurl.com/dqtpf ） ◎ご意見、ご感想、お待ちしております！ silen@terra-life.com ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ！ http://www.terra-life.com/ ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです！ メルマガの転送、大歓迎です！ ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/
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