HOMEhttp://www.terra-life.com/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□ 幸せになるセラピー ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆ 2005/11/22（火） 第25号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ！ 皆様、こんにちは！ ライフ・デザイン・セラピスト＆コーチの西連寺（サイレンジャー）です。 日曜日（２０日）の東京国際マラソン、 高橋尚子選手、素晴らしかったですね。 私はテレビを観ていましたが、 ラストのロングスパートのあたりから、思わず感動して、 涙が止まりませんでした。 表彰台での、 「目標を持って、頑張っていれば、 辛い時期があっても、必ず夢は成就する！ 若い人だけでなく、３０代・４０代・５０代の皆さんも 『夢』を持って、かけがいのない１日１日を 大切なものにしてください！」 というメッセージも素晴らしいなぁと思いました！ 『夢』を大事にし続けた人の言葉の重みを感じます。 今後のご活躍を心から応援したいと思います。 かつて、私も思いついたように フルマラソンに出場したこともありましたが、 最近は全然、走っていませんでした。 ちょうど思い立って、 新年の「新宿シティハーフマラソン」に 出場を申し込んだところだったので、 良いキッカケをもらった感じです。 http://www.sportsclick.jp/p/event/running/07/ http://www.regasu-shinjuku.or.jp/ （子供と一緒のファミリーコースや ３Kmのコースもあります。皆様もいかが？（笑）） 高橋尚子選手、ありがとう！ 今回は、この「感動」のエネルギーと共に、 「幸せのオーラ」と一緒にお届けしますね！.: *:・'゜'（幸） ◆ 『夢』を持ちにくい社会 ！ 高橋選手は、今回、『夢』を持つことの大切さを、 教えてくれました。 ですが、現代では、 『夢』が持ちにくい世の中になっている というお話を聞くことがあります。 先週もお話しましたが、 「求めるものが、手に入らない」 「欲求が満たされない」 ということは、 幼児期においては、「心の傷」の原因になっていきます。 また、成長過程においては、 「希望する高校に行けなかった。」 「好きになった人に振られてしまった。」 という「挫折感」も体験するかもしれません。 「挫折感」というのは、 「希望」や「夢」があるからこそ、 感じるものでもあるのでしょう。 こうした「心の傷」を避けるために、 だんだん人は『夢』を手放すようになっていきます。 ◆ 「安定」した社会 ！ また、日本の現代社会は、 世界的に見ても、「豊か」で「安全」な 高度に「安定」した社会と 言うことができると思います。 『夢』とは、ある意味、手が届かないものに対する 「チャレンジ」ということができるかもしれません。 そうした「安定」の中にいられるのであれば、 その「安定」を手放し、 あえて「リスキー」なものに踏み出し、チャレンジするのは、 私自身も、とても難しいことだと思います。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 最初の一歩を踏み出す前に、成功の保証を求めたがります。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− これは、『ソース』（マイク・マクナマス著） http://tinyurl.com/ca9j4 からの言葉ですが、「心の傷」を経験した多くの大人は、 「成功の保証」が手に入らないと、 自分の「夢」を、先に諦めてしまいます。 ですが、そもそも 人は「成功の保証」のあるものを『夢』と呼んだり、 それに向かって、 「イキイキ」と「夢中」にはなれません。 多くの人が、リスクのある『夢』を手放し、 「安定」を手に入れているようで、 結果的に多くの人が、精神的に閉塞感を感じる毎日を 送ることになっている現状があるのではないでしょうか？ 貧しさの中から生まれる「ハングリー精神」という 『夢』の持ち方もありますが、 現代は、豊かな世の中だからこそ、 自分の足で、『夢』に向かって、 踏み出す必要があるのかもしれません。 ◆ 誰もが『夢』を持っている！ 「自分は、何がしたいのかわからない。」 とおっしゃる方がいらっしゃいます。 また、 「自分には『夢』がないのが、いけないんです。」 と、さらにご自分を責めるかたもいらっしゃいます。 一方で、 「足（た）ることを知る」 という考え方や 「妥協」や「我慢」が必要な現実もあるでしょう。 確かに、『夢』をそんなに美化する必要もないし、 いたずらに『夢』に振り回されて苦しむことはないと思います。 ただ、自分の「心の中」に「あるもの」を、 「ないもの」として扱うのは、 大きな「ストレス」の原因になります。 現代の多くの人の場合、 『夢』が叶わないこと自体よりも、 『夢』を諦め、 心の奥に押し込めてしまっていることに 「ストレス」の原因があるのだと思います。 「『夢』が見つからない。」 と、おっしゃっている方は、 今は、心の奥を閉じ込めてしまって、 気がつくのが難しくなっているかもしれませんが、 人は誰もが、普通に『夢』を持っているものなのです。 人は本来『夢』を失うことはないのです。 ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流！ ◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 人は自分の『夢』を大事にするだけで元気になれる ！ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ この場合、ある意味、『夢』が叶うか叶わないかは、 それほど、問題ではないのでしょう。 『夢』を追いかけると決めたときから、 その人の人生は、素晴らしいものになるからです。 そして、逆説的ではありますが、 『夢』を追いかけ続けた人は、必ず「実現」させるでしょう。 何より『夢』を追いかけている人は、 人に美しい「感動」を与えます！ 厳しい「現実」の壁にぶつかり、 挫折を味わうことは、とても辛く苦しいことです。 私自身、以前は、大人になるとは、『夢』を諦め、 「現実的」になることだと思っていました。 ですが、そうした「現実」を 受け入れていくという経験を通してこそ、 子供の頃は、 「ファンタジー（虚構）」でしかなかった自分の『夢』を、 現実の世界で『実現』することができるように なるのではないでしょうか？ 現在、私は、 「大人になること」とは、 『夢』を諦めていくことではなく、 『夢』を叶えていくこと だと、思っています。 「明日」のあなたは、「今日」のあなたより きっと素晴らしい。 あなたの素敵な『夢』を大切に… ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう！ 「幸せのオーラ」、皆様に届きますように！ .: *:・'゜'（幸） （↓「◆おまけ」へ ） ◎ あなたが微笑むとき、世界があなたに微笑みます！ ◎ ◆ おまけ 私は、「コーチング」をしていますが、 やはり、『夢』を追いかけている人を 応援できるのは、とても嬉しいものです。 現在も、とある作家のかたの 「コーチング」をさせていただいています。 私自身、今後、 もっともっと『夢』を追いかけている方々の 「コーチング」ができれば、 いいなぁという『夢』を持っています。 『夢』を追いかけているに人にとって 大切な才能とは、 『夢』を諦めない心であり、 『夢』を追い続ける気持ちである と私は考えています。 ですが、『夢』と『現実』との壁の狭間の問題は、 実際に簡単なことではないでしょう。 スポーツ選手と同じように、 メンタルなトレーニングも必要になってくると思います。 そんなときに、『コーチング』が お役に立てるのではないかと 私は、思っています。 私自身、いろんな夢がありました。 「小説家」 「ミュージシャン」 「俳優」 「タレント」 「詩人」 「映画監督」 「教師」 「絵本作家」 「会社経営者」 「アイドル（笑）」 などなど 現在、私は、会社員をやりながら、 セラピスト＆コーチとして 「副業」をしています。 ですが、これらの『夢』は、 全て、今でも「継続中」です！ 現在３３歳、 どれも諦めていません ！ 今、現実的にできることに集中すること、 社会的な責任を果たすことと、 そして、たくさんの『夢』を持ち続けるということは、 決して矛盾しないのだと思います。 （５０歳で「小説家デビュー」、 ６０歳で「アイドルデビュー」とかでもいいし（笑）。） 結婚したり、子供が生まれると 自分の『夢』を諦めなくてはいけないと おっしゃるかたもいらっしゃいますが、 私は、逆に、 結婚することで、 「『夢』を実現させよう！」という 気持ちが強くなったし、 子供が生まれるということで、 さらに『夢』に向かって頑張ろう！ という気持ちになっています。 （確かに、楽なことではないかもしれませんけどね（笑）） たくさんの『夢』を大切にする「気持ち」をこそ大切に！ 自分の『夢』を大切にできる人は、 人に感謝ができる人。 そして、必ず、人も幸せにできる人だと私は思っています。 では、また来週！ いつもながらの長文、失礼いたしました！ 最後まで読んでくださった皆様には、 もういっちょ「幸せのオーラ」をお届けです！ .: *:・'゜'（幸） ホントにありがとうございます！ ◎ご意見、ご感想、お待ちしております！ silen@terra-life.com ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ！ http://www.terra-life.com/ ◆ カードセラピー体験者のご感想！ ◇ Ｙさん（女性・２０代） 【サイレンジャーについて】 焦らずじっくり話を引き出してくれました。 そしてひとつひとつの話を丁寧に聞き、 私自身が自己と向き合えるように導いてくれました。 話し終わった後は、なんだかさわやかな気分になりましたよ♪ どうもありがとうー！ 【カードセラピーに関して】 異なる数十枚の中から引き当てるカード達は、 本当に今の自分がそれを選んで引いていると思える程、 心当たりのある、納得できるカードでした。 そして、引いたカードを素直に受け入れる心も必要であると思いました。 この結果は、自分の励ましとなって生きています☆ ◎セッションの申し込みはこちらから ⇒ http://www.terra-life.com/ ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです！ メルマガの転送、大歓迎です！ ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/
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